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Gastronomía saludable

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Gastronomía Colombiana - el sancocho

La gastronomía Colombiana es el resultado de la fusión de alimentos, prácticas y tradiciones culinarias de las culturas indo americanas, europeas y africanas.

No hay un único plato que represente a toda la gastronomía colombiana, son muy conocidos el sancocho y la arepa en sus distintas variantes, la bandeja paisa, el ajiaco santafereño, el cholado, el pandebono, la lechona tolimense, la ternera a la llanera, el tamal y los pescados, principalmente en las regiones costeras.

La gastronomía española fue la que más influenció en la diversidad de comida colombiana. Existe mucha similitud en algunos platos con la gastronomía antigua española, en las citas que se encuentran en el Quijote encontramos descripciones que son muy parecidas a la comida colombiana. 

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