Arroz y sus variedades - Oryza sativa

Arroz y sus variedades - Oryza sativa

No es muy claro de donde es original el Arroz, unas opiniones establecen su origen en India y otros en China. Es mucho lo que se puede escribir acerca de el Arroz, esta es una guía para entender la importancia del Arroz.

El Arroz es el segundo cereal más producido en el mundo, detrás del maíz. Debido a que el maíz se utiliza para otros propósitos aparte del consumo humano, podemos establecer que el Arroz es el cereal más consumido por el hombre. El Arroz es el cereal más importante en la alimentación y contribuye de forma muy eficaz al aporte calórico de la dieta humana actual.

Existen cerca de diez mil variedades de arroz. Todas ellas entran en una de las dos subespecies de Oryza sativa, la variedad índica, que suele cultivarse en los trópicos. Esta es una aproximación para entender las miles de variedades de arroces. Es en Asia en donde se hace diferencia entre unos y otros. En la gastronomía occidental se utilizan pocas variedades y con frecuencia no se establecen las diferentes variedades.

Categorías del Arroz por su forma

Arroz de grano corto, de apariencia casi esférica. Es ideal para la elaboración del sushi, porque los granos permanecen unidos incluso a temperatura ambiente.

Arroz de grano medio, que posee una longitud entre dos y tres veces su grosor. Contiene menos amilosa que los arroces de grano largo. Es el más empleado en  varias gastronomías regionales como es el caso de la gastronomía española (es el arroz bomba empleado en la paella). Es ampliamente utilizado en preparaciones del arroz con otros productos por su característica de quedar sueldo el grano en preparados caldosos, cremosos o secos.

Arroz de grano largo puede tener entre cuatro y cinco veces la longitud de su grosor. Posee una cantidad elevada de amilosa y requiere una proporción relativamente alta de agua para cocinarse. Es muy empleado en la cocina china e indu y es el más vendido en Estados Unidos y los paises del centro de Europa. Es de consumo muy común en Islas Alemania, Canarias, Colombia y Venezuela entre otros. Es posiblemente el más popular de los arroces.

Arroz silvestre, proveniente del género Zizania, que se emplea en alimentación y procede tanto de recolección silvestre como de cultivo. Posee un grano largo que puede llegar a casi 2 cm de longitud.

Categorías del Arroz por color, aroma y tacto

Arroz glutinoso, conocido también como arroz dulce o arroz pegajoso. Es pegajoso después de su cocción y los granos permanecen unidos. Requiere poca cantidad de agua y se desintegra si se cocina demasiado. Se utiliza en la elaboración de platos dulces a base de arroz.

Arroz aromático son arroces de grano largo/medio que se cuya cualidad es poseer aroma debido a la concentración de compuestos volátiles. Los encontramos en los arroces de India y Pakistán principalmente los más conocidos son el basmati (fragante, en idioma urdú) y los arroces jazmín.

Arroz pigmentado: arroces en donde el salvado posee pigmentos en forma que le confieren colores tales como púrpura o rojo.  Cuando el salvado se elimina el color desaparece. 

Artículos de gastronomía y sus novedades

Un menú es el conjunto de platos de una comida. En los restaurantes es una carta en donde se presentan las diferentes opciones de comidas y bebidas que ofrece.

El menú de una comida puede tener uno o varios platos dependiendo de los usos y costumbres en las diferentes culturas.

La dieta mediterránea más que una dieta es un estilo de vida sano y saludable. En 50 años de vida ha tenido muchos cambios y variaciones pero el concepto general es un equilibrio y un estilo de vida.

La Dieta Mediterránea en los últimos 50 años se han consolidado como un hábito alimenticio beneficioso para la salud.

La empanada en la Gastronomía está presente en la mayoría de las Gastronomías Regionales. Otro término asociado es Dumpling, su origen es incierto ya que la encontramos en diferentes modalidades en muchas gastronomías. Una traducción literal es bola de masa hervida.

A grandes rasgos los productos más saludables en la alimentación son las verduras. Pero esto no es suficiente es necesario complementarlo con otros alimentos como cereales lácteos y proteínas bien sea de origen animal o leguminosa.

La dieta mediterránea es el estilo de alimentarse basado en la cocina tradicional mediterránea. cuando se habla de dieta mediterránea se hace referencia al uso de los hábitos alimenticios del Mediterráneo.